Если прием пищи постоянно связан у вас с неприятными симптомами, это вполне может быть гистаминовая непереносимость. Как она проявляется?
Всем аллергикам хорошо известно, что такое гистамин. Именно он становится причиной аллергических реакций – от крапивницы до анафилаксии. Головная боль, красные пятна на лице, насморк или заложенность носа – во всем виноват гистамин. Но аллергия – это реакция на конкретный аллерген. Если же такое происходит с вами при употреблении самых разных продуктов, можно заподозрить у вас не аллергию, а непереносимость гистамина, или гистаминоз. Хотя симптомы очень похожи.
Симптомы непереносимости гистамина
- диарея;
- хроническая головная боль;
- гиперемия, покраснение и раздражение кожных покровов;
- синдром раздраженного кишечника;
- отек слизистой оболочки носа, заложенность, зуд, ринорея (жидкие выделения);
- покраснение или зуд глаз, слезотечение;
- чихание;
- затрудненное дыхание и другие симптомы астмы;
- крапивница (красные приподнятые волдыри с ощущением зуда и жжения);
- кожный зуд без высыпаний;
- беспричинная тревожность;
- желудочные спазмы или боль;
- хронический запор;
- тошнота и рвота;
- метеоризм или вздутие живота;
- чувство усталости;
- головокружение;
- сухость и шелушение кожи (дерматит);
- аритмия или учащенное сердцебиение;
- пониженное кровяное давление;
- дисменорея (сильная боль во время месячных);
- проблемы со сном;
- отечность губ, глаз, иногда горла (анафилаксия);
- дрожь в конечностях (анафилаксия);
- потеря сознания (анафилаксия).
Источники: forums.epstein-barr-virus.ru, medicalnewstoday.com
Также по теме:
Откуда берется непереносимость гистамина?
Как лечить непереносимость гистамина
Непереносимость гистамина: диагностика
Гистамин: как не съесть лишнего
