Елка, новогодний стол, шампанское, свечи – где только не прячутся в Новый год потенциальные аллергены. Как не дать им отравить нам праздник?
Перед Новым годом и во время новогодних каникул аллергия напоминает о себе привычными симптомами? Ничего удивительного, ведь зимой мы больше времени проводим в закрытых помещениях, где дышим «домашними» аллергенами, такими как плесень, шерсть животных, клещи домашней пыли. А в новогодние праздники добавляются еще и елка, и игрушки, и подарки, и множество других аллергенных мелочей. Кроме того, мы начинаем активно ходить в гости, а там можно случайно съесть что-нибудь аллергенное. Вот несколько советов, как избежать новогодней аллергии.
Новогодняя елка и рождественские веночки
Помимо терпенов, о которых мы уже писали, на живой ели и венках, сделанных из еловых веток, может находиться множество плесневых спор и прилипшей пыльцы. Но есть способ защититься от аллергии, которую способна вызвать лесная красавица.
- Если вы живете в загородном доме, прежде чем нести елку в дом, помойте ее водой, чтобы смыть плесень и пыльцу.
- В городской квартире тщательно протрите ствол ели водой с добавлением отбеливателя в пропорции 20:1 и хорошенько просушите в прихожей (а еще лучше – в приквартирном холле, если он закрывается на замок). Прежде чем вносить елку в квартиру, как следует ее потрясите.
Искусственная ель и елочные игрушки
Недостаток в общем-то гипоаллергенной искусственной ели в том, что она, как и елочные игрушки, собирает пыль, вытирать которую очень трудно. Прежде чем нарядить вынутую из кладовки или снятую с антресолей искусственную елку, хорошенько протрите ее от пыли влажной тряпкой или пропылесосьте, сотрите пыль с игрушек. Чтобы за год на новогодних атрибутах скапливалось меньше пыли, специалисты рекомендуют хранить их не в картонных коробках, а в пластиковых контейнерах.
Новогодние ароматы
Новый год всегда связан для нас с запахом мандаринов и хвои. Эти и другие ароматы часто присутствуют в ароматических свечах и освежителях воздуха. Пахнет, конечно, замечательно, но у кого-то из ваших гостей эти поллютанты могут вызвать першение в горле, кашель, раздражение верхних дыхательных путей. Так что во время празднования Нового года с друзьями старайтесь не использовать ароматические палочки, свечи, освежители воздуха и другие благовония.
Искусственный снег
Ну и о себе тоже позаботьтесь. Так, неукоснительно следуйте инструкции, если решите попшикать искусственным снегом из баллончика на свою ель: вдыхание этого аэрозоля может вызвать раздражение легких и приступ астмы.
Новогодний стол
Если у вас пищевая аллергия, лучше не ешьте в гостях. Даже если хозяева знают о ваших проблемах и стараются избегать опасных для вас продуктов, следовые количества аллергенных веществ могут оказаться на новогоднем столе хотя бы потому, что ингредиенты для гипоаллергенных блюд режут на тех же разделочных досках, что и остальную пищу. Не стесняйтесь принести закуску с собой или поесть дома. Так вы, кстати, еще и фигуру сохраните.
А лучше всего самим пригласить гостей, ведь вы тогда сможете полностью контролировать угощение. Если гости захотят принести блюда собственного приготовления, вы можете заранее их предупредить, какие продукты ни в коем случае нельзя в них использовать. А заодно объясните, что пищевая аллергия – это очень серьезно.
Лекарственная защита
Какие меры предосторожности вы бы ни принимали, полностью обезопасить себя от аллергенов в гостях вряд ли удастся, так что обязательно захватите антигистаминные препараты, ингалятор и другие лекарства, которые вам помогают.
Прививка от гриппа
В гостях мы обмениваемся не только подарками и поцелуями, но и болезнетворными микробами, среди которых может затесаться вирус гриппа. А между тем грипп опасен не только осложнениями, но и обострением астмы. Поэтому Минздрав рекомендует всем от полугодовалых младенцев до глубоких старцев каждый год делать прививку от гриппа.
Надеемся, что наши советы помогут вам встретить Новый год весело и радостно. Наслаждайтесь праздником вместе с семьей и друзьями!
Источники: aaaai.org, aairofcharlotte.com, acaai.org, allergotop.com, familyallergy.com, webmd.com
