В доме аллергика не должно быть стерильных условий, но при этом следует контролировать аллергены, которые отравляют жизнь. Как правильно организовать свой быт при аллергии, рассказывает доктор биологических наук, руководитель лаборатории экологической биотехнологии Научно-исследовательского института вакцин и сывороток имени И.И. Мечникова Татьяна Михайловна Желтикова.
1. Не пускайте клеща в постель
В этом помогут матрасы и подушки, покрытые тканью с плотным или многослойным плетением, где клещи застревают, и гипоаллергенным чехлом.
2. Купите мягкую мебель с простой обивкой
Мягкая мебель не должна быть буклированной, ворсистой, покрытой коврами или шкурами.
3. Уберите ворсистые ковры
Оставьте лишь небольшие коврики, которые можно стирать с стиральной машине. Линолеум, плитка и паркет – вот правильное напольное покрытие для аллергика.
4. Обзаведитесь гипоаллергенными игрушками
Или купите детям мягкие игрушки, которые можно стирать.
5. Повесьте рулонные жалюзи
Портьеры и горизонтальные жалюзи – настоящие пылесборники, которые к тому же трудно чистить.
6. Избавьтесь от комнатных растений
Разведение цветов – хобби не для аллергика, потому что цветы продуцируют поллютанты – вещества, загрязняющие среду обитания и усиливающие действие аллергенов. К тому же в земле и на цветах обитает богатейшая микрофлора, в том числе бактерии и споры грибов, опасные для страдающих аллергией.
Татьяна Михайловна Желтикова,
доктор биологических наук, руководитель лаборатории экологической биотехнологии Научно-исследовательского института вакцин и сывороток имени И.И. Мечникова.
