10 правил уборки при аллергии

10 ПРАВИЛ УБОРКИ ПРИ АЛЛЕРГИИ

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Правильная уборка поможет избавиться от аллергенов и облегчить аллергические симптомы.

1. Регулярно пылесосьте

Пылесосьте один-два раза в неделю, причем обязательно пылесосом с HEPA-фильтром (англ.: High Efficiency Particulate Arrestance – высокоэффективное удержание частиц). Некоторые аллергенные частицы настолько малы, что обычный пылесос с ними не справляется, а значит, каждый раз при уборке они поднимаются в воздух и попадают в дыхательные пути.

2. Проводите влажную уборку

Протирайте пол влажной тряпкой: так в воздух попадет минимум аллергенных частиц.

3. Защищайте дыхательные пути

Наводя порядок, надевайте защитную маску, а затем на несколько часов уходите из дома. Так вы избежите контакта с аллергенами, поднятыми в воздух в ходе уборки.

4. Поручайте уборку домочадцам

Если у вас аллергия на пылевых клещей, не пылесосьте и не вытирайте пыль самостоятельно, лучше попросите об этом кого-то из родных.

5. Не мойте ковры

Не мойте ковры шампунем: пока ворс сохнет, в нем успеют завестись плесень или пылевые клещи.

6. Избавляйтесь от плесени

Регулярно чистите плитку в ванной, чтобы на ней не разрасталась плесень. И, конечно, не забывайте про занавеску! А лучше повесьте такую, которую можно прокрутить в стиральной машине.

7. Откажитесь от отдушек

Выбирайте чистящие и моющие средства без запаха: отдушки могут спровоцировать приступы аллергии.

8. Стирайте в горячей воде

Стирайте белье в горячей воде при температуре минимум +60°С. Этого достаточно, чтобы уничтожить пылевого клеща. Детские игрушки стирайте при таком же режиме.

9. Пользуйтесь электросушилкой

Не сушите белье на открытом воздухе: на нем могут оседать пыльца и споры грибов. Лучше всего купить специальную сушку.

10. Не устраивайте беспорядок

Наваленная одежда или груды коробок собирают пыль, а вместе с ней и пылевых клещей с тараканами.

Елена Туева


Добавить комментарий