Детям-астматикам рекомендован бассейн

Детям-астматикам рекомендован бассейн

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Занятия в крытом бассейне подходят даже детям с тяжелой астмой, считают американские медики.

11-летний Кристиан Джексон долго не мог выбрать подходящий вид спорта. Физическая активность необходима для нормальной работы легких и хорошего самочувствия, но дети-астматики часто избегают физических нагрузок, опасаясь приступа. «Каждый раз, когда начинался приступ, в голове мутнело. Мне казалось, я теряю сознание. Это было по-настоящему страшно», – вспоминает Кристиан.

Это большая проблема для многих семей, уверен Тод Олин, детский пульмонолог из медицинского центра National Jewish Health (Национальный еврейский центр здоровья) в Денвере. Достаточно одного приступа, чтобы ребенок полностью отказался от спортивных занятий. Но все-таки есть вид спорта, который подходит астматикам. Речь идет о плавании в закрытом бассейне.

По словам доктора Олина, в закрытых бассейнах высокая влажность, и благодаря этому дыхательные пути раскрываются, что предотвращает приступы. Проблемы возникают тогда, когда тренировки проходят в холодном, сухом помещении. «Мы считаем, что приступы астмы связаны с пересыханием дыхательных путей. Это запускает каскад реакций, которые способствуют окончательному сжатию бронхов, – объясняет врач. – Высокая влажность позволяет не допустить пересыхания дыхательных путей, значит, мы предотвращаем и приступ».

Преимущества занятий в бассейне давно оценили в Академии Моргриджа при Национальном еврейском центре здоровья. Академия Моргриджа – это школа для детей с хроническими заболеваниями, которым требуется ежедневная медицинская помощь. Плавание здесь часть школьной программы и воспринимается не только как спорт, но и как метод терапии.

«Кристиан Джексон поступил в академию, когда лежал в больнице из-за обострения астмы. Тогда он постоянно попадал в реанимацию, – рассказывает Дженнифер Маккалоу, завуч Академии Моргриджа. – За время пребывания здесь число приступов у него значительно снизилось».

По словам Маккалоу, температура в бассейне академии поддерживается на уровне +32°С, чтобы сохранялась высокая влажность. «Когда наши дети находятся в бассейне с теплым воздухом и учатся регулировать дыхание, выясняется, что они могут переносить куда более тяжелые нагрузки, чем обычно, – говорит педагог. – И часто уже через несколько недель мы замечаем у них существенное улучшение состояния». У детей, которые регулярно занимаются в бассейне, укрепляется сердечно-сосудистая система, астма становится контролируемой. Они реже попадают в больницу или обращаются за неотложной медицинской помощью.

В Академии Моргриджа помогают детям-астматикам втянуться в занятия спортом, кроме того, укрепление функции легких и контроль над астмой дают шанс перейти к другим видам спорта. «Обычно детям говорят: если у тебя астма, выбор спорта для тебя ограничен, – объясняет доктор Олин. – Но в последнее время мы пересмотрели эту точку зрения и теперь поощряем тренировки, тем более что мир все больше охватывает эпидемия ожирения».

«Обычно я рекомендую пользоваться ингалятором за 15 минут до занятий, но в случае контролируемой астмы вообще нет смысла ограничивать активность детей, – продолжает врач.– Если у них тяга к какому-то виду спорта, пусть им и занимаются». Доктор Олин уверен: если начать занятия в бассейне и в дальнейшем перейти к другим видам спорта, у ребенка-астматика больше шансов вырасти здоровым.

Источник: nationaljewish.org


Комментарии  

0 # Елена 20.10.2017 19:32
А ещё в бассейне при плавании выдыхают в воду, а это сложно - таким образом происходит тренеровка лёгких и они становятся более выносливыми.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий